Arsip Blog

Mitos Dan Fakta Diet Diabetes

1. Pengidap diabetes tidak boleh makan manis

Diet bagi pasien diabetes adlah mengatur makan yang seimbang, ada karbohidrat, lemak dan proteinnya. Selain itu, masih ada vitamin dan mineral. Mereka boleh makan manis tetapi jumlah karbohidratnya harus disesuaikan dengan bagimana aktifitasnya sehari-hari, usia si pasien, gulanya tinggi atau rendah, badannya gemuk atau kurus. Makanan karbohidrat akan diserap jadi gula, lemak dan protein juga secara tidak langsung mempengaruhi gula darah.

2. Penderita diabetes tidak boleh makan banyak

Yang penting bukan masalah banyak atau sedikit. Asalkan tidak mengandung kalori yang berlebihan, gula darah anda tidak akan naik. Makan banyak tapi diimbangi dengan pembakaran lewat olahraga, gula darah tetap bisa dikendalikan. Read the rest of this entry

Pencegahan Diabetes Turunan

Pencegahan diabetes, berdasarkan etimologi (penyebab), ada ada bebearapa macam diabetes  melitus (DM) yaitu DM tipe 1 dan DM tipe 2 serta tipe khususseperti gestasional DM (terjadi saat kehamilan), MODY (Maturity Onset of diabetes of the Young) dan lain – lain. Namun yang paling sering ditemukan diwilayah asia pasifik adalah DM tipe 2 yang di tandai oleh berkurangnya sekresi insulin, terjadinya resistensii insulin, produksi berlebihan glukosa hati dan gangguan metabolisme lemak. Read the rest of this entry

Diabet Melitus bisa melumpuhkan organ seksual

Diabet Melitus yang tidak terkendali bisa menyebabkan kerusakan pada organ-organ tubuh atau yang disebut dengan komplikasi. Selain memicu penyakit jantung, stroke, atau ginjal, komplikas diabet juga bisa merusak organ-organ seksual.

Pada dasarnya yang menyebabkan kerusakan adalah gula darah yang selalu tinggi akibat resistensi insulin (diabet tipe 2) atau tidak tersedianya insulin (diabet  tipe 1).

Kadar gula darah yang disarankan untuk penderita diabet adalah di bawah 150 atau 180 jika mereka sudah menderita penyakit ini cukup lama. Dalam kadar ini kerusakan saraf dan pembuluh darah bisa diperlambat. Read the rest of this entry

%d bloggers like this: