Arsip Blog

Mitos Dan Fakta Olahraga Untuk Diabetes

1. Penderita diabetes harus berolahraga, tetapi pasien anak kecil atau orang tua sebaiknya jangan berolahraga

Semua pengidap diabetes harus berolahraga. Namun perlu disesuaiakan dengan kondisi kesehatannya. Pasien diabetes anak bisa bermain atau melakukan gerak badan lainnya. Pasien dewasa bisa beraerobik 30 menit tiap hari. Yang kegemukan butuh gerak badan lebih banyak untuk menurunkan berat badannya. Untuk pasien yang lanjut usianya lakukan senam ringan atau jalan kaki.

2. Kalau sudah berdiet dan minum obat, olahraga tidak terlalu diperlukan lagi

Setiap pasien diabetes harus berolahraga atau menggerakkan badannya. Olahraga bukan saja membakar kalori danmenurunkan gula, olahraga juga memperbaiki kerja insulin dan bisa menurunkan berat badan. Read the rest of this entry

Iklan

Jenis Diabet Yang Paling Banyak Menyerang Manusia

Saat ini diketahui ada beberapa jenis diabet yang bisa diderita oleh seseorang. Tapi diantara beberapa jenis diabet ini, tipe mana yang saat ini paling banyak menyerang?

Ada beberapa tipe diabet yang bisa diderita oleh seseorang, seperti dikutip dari buku ‘Diabetes? Siapa Takut!!’ karangan Prof Dr dr Sri Hartini KS Kariadi, SpPD-KEMD, yaitu:

1. Diabet tipe 1
Diabetes tipe 1 atau dikenal juga dengan insulin-dependent diabet terjadi ketika tubuh tidak mampu memproduksi insulin apapun. Diabet ini biasanya mengenai anak-anak dan remaja, meski bisa juga menyerang orang dewasa. Read the rest of this entry

Hal Yang Harus Dilakukan Oleh Penderita Diabet

Diabet adalah penyakit yang  membutuhkan perawatan seumur hidup. Apabila sampai terjadi komplikasi seperti penyakit jantung ataupun stroke, maka akibatnya bisa fatal.

Oleh karena itu, penderita diabet harus selalu mematuhi beberapa hal untuk mengontrol penyakitnya.

Diabet ditandai dengan munculnya gula dalam urine karena insulin gagal memproses gula darah. Gangguan semacam ini merupakan salah satu hal yang bisa memicu munculnya penyakit jantung, pembuluh darah dan kerusakan ginjal. Jika  tidak dikendalikan dengan baik, penyakit diabet ini akan sangat menurunkan kualitas hidup pasien. Read the rest of this entry

%d blogger menyukai ini: