Arsip Blog

Pencegahan Diabetes Antara Mitos Dan Fakta

1. Badan gemuk tetapi gula darah masih baik, ini pertanda aman

Kelebihan berat badan atau obesitas adalah penyebab yang paling sering untuk diebetes. Jika gula darah puasa 100-125, dua jam sesudah makan 140-200 mg/dl, sekalipun belum disebut diabetes, atau HbA1c diantara 5,7-6,4%, hati-hatilah anda termasuk kelompok prediabetes. Kalau tidak segera diperbaiki maka  sebentar lagi anda akan menjadi penderita atau pasien diabetes

2. Diabetes tidak bisa dicegah

Untuk mencegah diabetes tipe 1 tertentu bisa dilakukan skrining dengan memeriksa DNA atau gen si anak, untuk mengetahui apakah anak tersebut peka atau mudah kena diabetes. Diet dan olahraga serta upaya menurunkan berat badan, mengubah gaya hidup dan pola makan akan dapat mencegah seseorang terkena diabetes tipe 2. Read the rest of this entry

Iklan

Mitos Dan Fakta Gejala Dan Komplikasi Diabetes

Diabetes, rumor dan gosip atau apapun istilahnya selalu menarik untuk di perbincangkan. Orang lebih suka mengobrol tentang desas-desus, kasak-kusuk dan kabar angin mengenai diabetes daripada belajar tentang pengetahuan diabetes yang benar, sehingga kemudian menjadi mitos yang menjadi pegangan pasien diabetes. Mereka menjadi salah tingkah, gula darah tidak terkendali dan komplikasipun bermunculan. Diantara mitos yang muncul adalah mitos tentang gejala dan komplikasi diabetes yaitu :

1. Pasien diabetes biasanya bisa merasakan sendiri kalau gula darahnya sedang   tinggi atau rendah

Belum tentu, jika merasa lemas, haus atau berkeringat dingin ini artinya gula darah terlalu rendah. Kalau banyak kencing mungkin gula lagi tinggi. walaupun demikian, kalau sedang demam, ada gangguan saraf atau bila ada komplikasi lainnya. Gula darah tinggi atau rendah menjadi tidak menentu, sehingga harus dibuktikan dengan pemeriksaan darah. Read the rest of this entry

Penyebab Diabet Bukan Karena Makanan Yang Manis Saja

Diabet atau kencing manis bukan hal yang baru lagi dan mulai akrab di telinga masyarakat. Bisa jadi karena penderitanya makin banyak atau karena kesadaran masyarakat mulai meningkat. Meskipun demikian, masih banyak orang yang tanpa disadari melakukan hal-hal yang menjadi faktor risiko diabet.

Diabet pada dasarnya disebabkan oleh terganggunya fungsi insulin yang dihasilkan oleh pankreas. Hormon ini bertugas menjaga keseimbangan gula darah. Cara kerjanya adalah meningkatkan penyerapan gula darah oleh sel. Akibatnya, kadar gula darah naik sampai melebihi batas normal.

Dari 4 jenis diabet, ada 2 macam diabet yang paling sering menyerang yaitu tipe 1 dan tipe 2.
Read the rest of this entry

Pencegahan Diabetes Turunan

Pencegahan diabetes, berdasarkan etimologi (penyebab), ada ada bebearapa macam diabetes  melitus (DM) yaitu DM tipe 1 dan DM tipe 2 serta tipe khususseperti gestasional DM (terjadi saat kehamilan), MODY (Maturity Onset of diabetes of the Young) dan lain – lain. Namun yang paling sering ditemukan diwilayah asia pasifik adalah DM tipe 2 yang di tandai oleh berkurangnya sekresi insulin, terjadinya resistensii insulin, produksi berlebihan glukosa hati dan gangguan metabolisme lemak. Read the rest of this entry

Pencegahan Diabetes Melitus

Diabetes melitus bisa kita cegah, sekalipun ada turunan diabetes melitus. Gaya hidup yang benar, cara diet yang sehat, berolahraga dengan teratur, menurunkan berat badan yang berlebihan, menjauhi stres, dan tidak merokok adalah serangkaian upaya yang terbukti berhasil menghindari penyakit diabetes melitus.

Kelebihan berat badan atau obesitas adalah penyebab diabetes melitus yang paling sering. Jika gula darah puasa 100-125, dua jam sesudah makan 140-200 mg/dl, sekalipun belum disebut diabetes melitus, atau HbA1c diantara 5.7-6.4%, hati-hatilah, Anda termasuk kelompok prediabetes melitus. Kalau tidak segera diperbaiki, Anda sebentar lagi akan menjadi pasien diabetes melitus. Read the rest of this entry

%d blogger menyukai ini: